Le miel est très bénéfique pour le corps humain. Depuis des millénaires, le miel est utilisé dans de nombreuses situations vues ses propriétés miraculeuses. Il peut être utilisé, consommé sous différentes formes selon les besoins (santé, cuisine ou beauté). Chaque produit dérivé du miel a ses propres vertus et bienfaits.
Le miel est-il bon pour la santé ?
Depuis des années, le miel est reconnu comme état un remède grand-mère. Les miels sont tous en général adoucissant et très célèbre grâce à leur capacité régénératrice et d’autres sont spécialement purifiants. En ce qui concerne cette propriété réparatrice du miel, ce dernier est prouvé dans les années 80 concernant la cicatrisation. Cette dernière peut régénérer deux fois plus rapide que les produits médicaux classiques. Le miel peut aussi aider à soulager les irritations au niveau de la gorge en cas de rhume, toux sèche, ou d’angine. Pour plus d’informations, il est conseillé de visiter un site spécialisé dans le domaine du miel.
Peut-on utiliser le miel dans le milieu cosmétique ?
Depuis quelques années, l’utilisation du miel est de plus en plus présente dans le domaine du cosmétique. Il est très doux et a des impacts majeurs sur la peau et les cheveux. Tout d’abord, grâce à ses abondances en antioxydants, vitamines et minéraux, il peut nourrir en profondeur pour offrir une beauté et de la jeunesse aux cheveux et à la peau. Ensuite, le miel est aussi très riche en sucre et retient l’eau dans les cellules ce qui permet de renforcer l’hydratation et de se protéger contre le dessèchement des agressions extérieures. Enfin le miel est aussi reconnu pour ses propriétés nettoyantes ce qui est très pratique pour détoxifier doucement la peau. En d’autres termes, le miel est très efficace pour lutter contre les imperfections et les problèmes de la peau surtout l’acné. Bref, le miel absorbe les impuretés qui se logent dans les pores, désinfecte, hydrate et donne de l’éclat à la peau.
Alimentation : le miel, un ingrédient très riche en vitamine et minéraux
Vu les nombreux bienfaits du miel sur la santé et sur la beauté, il a aussi trouvé sa place dans l’alimentation. Il peut servir pour remplacer le sucre en disposant un pouvoir sucrant plus fort et mieux adapté pour la santé. Contrairement aux sucres raffinés, le miel peut être traité et absorbé légèrement dans le corps en raison de sa richesse en oligo-éléments et sa faible composition en fructose. Une multitude de vitamines sont également contenues dans le miel ce qui est indispensable pour notre organisme comme la vitamine C, B3, B5 et plein d’autres. Il est conseillé par plusieurs nutritionnistes car :
- le miel est 100% naturel.
- il peut assurer longue durée de conservation.
- il peut être utilisé pour différentes recettes que ce soit salées ou sucrées.